권투

전신 근력과 심폐 지구력을 기를 수 있는 격투 스포츠로 관련 용품에는 글러브, 샌드백, 보호대 등이 포함됩니다. 수련 목적과 체급에 맞는 장비를 선택하는 것이 중요하며 체력 증진과 스트레스 해소를 위한 운동으로 인기가 높은 종목입니다.