햄

햄은 육류를 염지하고 훈연하거나 가열하여 만든 가공식품으로 샌드위치, 찌개, 반찬 등 다양한 요리에 활용됩니다. 돼지고기 함량과 나트륨 수치를 확인하고 캔 형태나 슬라이스 등 용도에 맞는 포장 방식을 기준으로 선택합니다.