손목근력기

손목과 전완근의 근력을 강화하고 유연성을 높여주는 운동 기구로 악력기, 자이로볼 등이 대표적입니다. 본인의 근력 수준에 맞춰 강도 조절이 가능한지 확인해야 하며 운동 중 부상을 방지하는 미끄럼 방지 그립과 내구성이 뛰어난 스프링 소재를 사용한 제품을 고르는 것이 좋습니다.