단백질보충제

체계적인 식단 관리와 근력 향상을 돕는 단백질 보충제는 분말 형태의 유청 단백질이나 식물성 단백질이 대표적이며 개인의 운동 목적과 소화 흡수율을 고려하여 섭취하는 것이 좋습니다.